BAB 10 MANUSIA DAN KEGELISAHAN

A. PENGERTIAN KEGELISAHAN

Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan sesorang tidak tentram hati maupun perbuatannya. Kegelisahan dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Biasanya seperti berjalan mundar-mandir dalam ruang tertentu sambil menundukkan kepala. Kegelisahan merupakan salah satu ekspresi kecemasan.

Macam-macam kecemasan menurut Sigmund Freud ahli psikoanalisis :

• Kecemasan Objektif
  Kecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar.
• Kecemasan Neorotis (Syaraf)
  Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluiah. Menurutnya kecemasan ini di bagi tiga macam yaitu : Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan, phobia, gugup gagap dan sebagainya.
• Kecemasan Moril
  Kecemasan moril disebabkan karena pribadi seseorang.

B. SEBAB-SEAB ORANG GELISAH

Apabila kita kaji sebab-sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya. Hal itu adalah akibat dati suatu ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam.

C. USAHA-USAHA MENGATASI KEGELISAHAN

Mengatasi kegelisahan ini pertama-tama harus mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.

D. KETERASINGAN

Keterasingan berasal dari kata dasar asing. Kata asing berarti sendiri, tidak dikenal orang, sehingga kata terasing berarti, tersisihkan dari pergaulan, terpisahkan dari yang lain, atau terpencil. Jadi kata terasingan berarti hal-hal yang berkenan dengan tersisihkan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain.

Yang menyebaban orang berada dalam keterasingan itu ialah perilakunya yang tidak dapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat atau kekurangan yang ada pada diri seseorang.

E. KESEPIAN

Kesepian berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kata kesepian berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap orang pernah mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup manusia, lama rasa sepi itu bergantung kepada mental seseorang dan kasus penyebabnya. Sebab sebab terjadinya kesepian bermacam-macam. Frustasi dapat mengakibatkan kesepian. Dalam hal seperti itu orang tidak mau diganggu. Ia lebih senang dalam keadaan sepi, tidak suka bergaul, dan sebagainya. Ia lebih senang hidup sendiri. Keterasingan dan kesepian itu serupa tetapi tidak sama, kesepian itu akibat dari keterasingan.

F. KETIDAK PASTIAN

Ketidak pastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu, tidak dapat ditentukan. Tidak tahu, tanpa arah yang jelas, tanpa asal usul yang jelas. Sebab terjadinya ketidak pastian yaitu orang yang pikirannya terganggu, orang yang piirannya terganggu tidak dapat lagi berpikir secara teratur, apalai mengambil kesimpulan. Beberapa orang yang ridak dapat berpikir dengan pasti ialah :

• Obsesi
• Phobia
• Kompulasi
• Histeria
• Delusi
• Keadaan emosi

Orang yang tidak dapat berpikir dengan baik, atau kacau pikirannya ada bermacam-macam penyebabnya. Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu tergantung dari mental si penderita. Apabila kemungkinan sembuh tidak ada maka jalan terbaik baik sipenderita adalah diajak atau pergi sendiri ke psikolog.