A.
PENGERTIAN KEGELISAHAN
Kegelisahan berasal dari kata
gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir,
tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal
yang menggambarkan sesorang tidak tentram hati maupun perbuatannya.
Kegelisahan dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau gerak gerik
seseorang dalam situasi tertentu. Biasanya seperti berjalan
mundar-mandir dalam ruang tertentu sambil menundukkan kepala.
Kegelisahan merupakan salah satu ekspresi kecemasan.
Macam-macam kecemasan menurut
Sigmund Freud ahli psikoanalisis :
-
Kecemasan ObjektifKecemasan tentang kenyataan adalah suatu pengalaman perasaan sebagai akibat pengamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar.
-
Kecemasan Neorotis (Syaraf)Kecemasan ini timbul karena pengamatan tentang bahaya dari naluiah. Menurutnya kecemasan ini di bagi tiga macam yaitu : Kecemasan yang timbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan, phobia, gugup gagap dan sebagainya.
-
Kecemasan MorilKecemasan moril disebabkan karena pribadi seseorang.
B. SEBAB-SEAB ORANG GELISAH
Apabila
kita kaji sebab-sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya
orang takut kehilangan hak-haknya. Hal itu adalah akibat dati suatu
ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam.
C. USAHA-USAHA MENGATASI
KEGELISAHAN
Mengatasi kegelisahan ini
pertama-tama harus mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus
bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang,
sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
D. KETERASINGAN
Keterasingan berasal dari
kata dasar asing. Kata asing berarti sendiri, tidak dikenal orang,
sehingga kata terasing berarti, tersisihkan dari pergaulan,
terpisahkan dari yang lain, atau terpencil. Jadi kata terasingan
berarti hal-hal yang berkenan dengan tersisihkan dari pergaulan,
terpencil atau terpisah dari yang lain.
Yang menyebaban orang berada
dalam keterasingan itu ialah perilakunya yang tidak dapat diterima
atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat atau kekurangan yang ada
pada diri seseorang.
E. KESEPIAN
Kesepian
berasal dari kata sepi yang berarti sunyi atau lengang, sehingga kata
kesepian berarti merasa sunyi atau lengang, tidak berteman. Setiap
orang pernah mengalami kesepian, karena kesepian bagian hidup
manusia, lama rasa sepi itu bergantung kepada mental seseorang dan
kasus penyebabnya. Sebab sebab terjadinya kesepian bermacam-macam.
Frustasi dapat mengakibatkan kesepian. Dalam hal seperti itu orang
tidak mau diganggu. Ia lebih senang dalam keadaan sepi, tidak suka
bergaul, dan sebagainya. Ia lebih senang hidup sendiri. Keterasingan
dan kesepian itu serupa tetapi tidak sama, kesepian itu akibat dari
keterasingan.
F. KETIDAK PASTIAN
Ketidak
pastian berasal dari kata tidak pasti artinya tidak menentu, tidak
dapat ditentukan. Tidak tahu, tanpa arah yang jelas, tanpa asal usul
yang jelas. Sebab terjadinya ketidak pastian yaitu orang yang
pikirannya terganggu, orang yang piirannya terganggu tidak dapat lagi
berpikir secara teratur, apalai mengambil kesimpulan. Beberapa orang
yang ridak dapat berpikir dengan pasti ialah :
-
Obsesi
-
Phobia
-
Kompulasi
-
Histeria
-
Delusi
-
Keadaan emosi
Orang
yang tidak dapat berpikir dengan baik, atau kacau pikirannya ada
bermacam-macam penyebabnya. Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu
tergantung dari mental si penderita. Apabila kemungkinan sembuh tidak
ada maka jalan terbaik baik sipenderita adalah diajak atau pergi
sendiri ke psikolog.
0 komentar:
Posting Komentar